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千卡也叫做大卡,热量单位,19千卡就是19000卡的热量。
1千卡是1千克水在1大气压下温度升高1摄氏度所需的热量。卡是卡路里的简称,如今仍被广泛使用在营养计量和健身手册上。十公里连续慢跑,大概消耗1000千卡左右,一个星期能消耗1千克脂肪。
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